MK Universet

MK è l'acronimo di Michelle Kristensen, per esercizio e dieta - e soprattutto per le donne. L'universo MK è una mecca della salute, una comunità in cui noi del team MK celebriamo la perdita di peso di successo e dove una dieta è una città in Russia. Crediamo in misura molto maggiore in un cambiamento di stile di vita sano! Con questa app gratuita, rendiamo il fitness un gioco da ragazzi, perché puoi portare il tuo allenamento sempre con te e avere le ricette di MK a portata di mano. In effetti, puoi prendere una ricetta salutare dalla tasca in qualsiasi momento e fare un allenamento a casa o una corsa con Michelle Kristensen durante il suo campo di allenamento. Quindi benvenuti in un universo con una grande passione per il cibo sano, l'esercizio fisico e la vita quotidiana semplice e sana. Entra se vuoi iniziare a perdere peso o se vuoi diventare una versione più sana di te stesso.

L'app contiene più di 85 ricette gratuite, realizzate sulla base dei principi MK: la nostra missione è quella di cospargere un po' di salute sulla tua cucina, in modo da farti aprire gli occhi sul fatto che il cibo sano e dimagrante può essere estremamente gustoso, saziante e semplice da realizzare. La salute e la perdita di peso non riguardano solo il fitness e una dieta dopo l'altra. Soprattutto, si tratta di trovare la chiave di ciò che funziona per te e che sei felice con il tuo corpo. Una dieta sana significa molto qui! Ogni singola ricetta nell'Universo MK è deliziosa, facile e veloce da realizzare. Troverai anche una miriade di altre ricette e piani pasto che puoi acquistare. Ecco alcuni esempi di alcuni dei preferiti di MK:

Toast di broccoli

Skyballer

Frullati

MK ridacchia

Piatti di pasta in una pentola

Pollo piccante

Hamburger vegetariano

Zuppa dell'Hokkaido

Cagliata cremosa di chia

Muesli di mele

Abbiamo reso l'universo MK il più semplice possibile per la tua navigazione e abbiamo quindi suddiviso le numerose ricette in categorie come colazione, pranzo, cena e spuntini, in modo che tu possa seguire un piano dietetico che abbia senso per te. Inoltre, puoi contrassegnare le ricette di cui sei il più grande fan con un cuore e si sposteranno rapidamente nei tuoi "Preferiti". Piacevolmente facile, questo è ciò che ci piace in MK. In altre parole, ti copriamo al meglio delle nostre capacità e, si spera, otterrai esattamente ciò che il tuo cuore desidera.

Come probabilmente già saprai, Michelle Kristensen non è solo brava per una ricetta, ma è anche sempre pronta con HEP ​​per te e il tuo allenamento. E se si tratta di perdita di peso con una linea in grassetto sotto, puoi trovare due campi diversi qui sull'app, che danno il via alla tua perdita di peso nel modo migliore e puoi diventare così sano:

Campo di addestramento MK

Campo in movimento MK

Quest'ultima è la sorellina del popolare campo online MK, che dura 4 settimane. Puoi leggere di più a riguardo su mkuniverset.dk. Tramite l'app qui, puoi scoprire di più sui due campi sopra. Quindi sbrigati e scarica: è completamente gratuito.

I campi, i principi MK e l'intero approccio alla cucina, alla perdita di peso e all'allenamento si basano sugli oltre 15 anni di esperienza di Michelle Kristensen nello stile di vita sano e nella perdita di peso. È appassionata di cucina e nello zaino ha una laurea in discipline sportive e integrative del master in nutrizione umana. Più di 72.000 persone hanno partecipato a uno dei suoi campi online e ha allenato circa 3500 donne nei suoi bootcamp fisici MK. È stata un'esperta di salute regolare su Go 'Morgen Danmark per più di sette anni e ha scritto più di un totale di 20 libri ed e-book.

Michelle Kristensen è particolarmente nota per la figura Store Sonja, che è modellata dalle numerose donne che ha avuto nei suoi campi nel corso degli anni, nonché dalla sua storia di perdita di peso, esercizio fisico e cucina. Ad agosto uscirà il secondo libro su Store Sonja, che intraprende la lotta contro i chili del fidanzato e il singlesul. Mi chiedo se la maggior parte delle donne possa rispecchiarsi un po' in lei. Lo speriamo.

Sotto "Notizie da MK" ricevi un segnale acustico di tanto in tanto, tutto come servizio per te e la tua salute. Diciamo no grazie al concetto di dieta e sì grazie a uno stile di vita sano e ricette meravigliose. Stiamo facendo il tifo per questo nell'universo MK e speriamo che ti unirai a noi.